Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica)

El Yawara-Jitsu es un arte marcial moderno, que responde a la necesidad de utilizar técnicas de defensa personal ante las más variadas agresiones que se pueden producir en la vida diaria. El método de enseñanza es científico, racional y progresivo. Además de práctico y realista.

¡Bienvenidos a la página oficial de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu!

Noticias

El miedo como asesino vital

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Hace unas semanas una persona muy especial me hizo un regalo muy especial: un salto en paracaídas. Mi primer pensamiento fue “Guau que increíble regalo” … el segundo pensamiento fue: “Uf que miedo”. Mi mente se trasladó al futuro, anticipando las sensaciones y...

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Clases

Si quieres aprender de una manera continuada, esta es tu opción. Ofrecemos clases guiadas contínuas en grupo, o clases particulares focalizadas y al ritmo del alumno.

Curso intensivo para principiantes

Este curso de defensa personal es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.

Coaching infantil

Enseñamos un protocolo de defensa de la integridad física, dotando a los niños de herramientas de asertividad, defensa verbal, actitud corporal y autodefensa.

Defensa personal femenina

Aprenderás técnicas adaptadas al peso y fuerza de la mujer, puntos vulnerables, estrategias psicológicas, reaccionar a diferentes tipos de agresión o el manejo de armas improvisadas.

Defensa personal para discapacitados

Sistema de defensa personal integral, válido tanto para invidentes, como para personas en sillas de ruedas, o amputados. Adaptado a las capacidades del alumno, con una metodología propia para cada discapacidad.

¡Compruébalo en funcionamiento!

Accede a nuestra sección de vídeos, con algunos ejemplos de nuestra enseñanza, cursos y metodología, además de vídeos técnicos didácticos, así como reportajes para televisiones y documentales.
Hay que destacar que el término Yawara-Jitsu define nuestro sistema de defensa personal, y que mantiene la esencia del antiguo Yawara. El término Yawara-Jitsu, y su traducción moderna (defensa personal científica) están registrados por su fundador, el Gran Maestro Miguel Pérez Carrillo; y por su hijo, actual director del estilo, Soke-Shihan Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva. El antiguo Yawara no llevaba el sufijo “jitsu”. Se empleaba escuetamente “yawara”, o también yawara aiki-jujutsu. Por lo cual, no hay que confundir ni el Yawara antiguo, ni el Yawara-Jutsu, con el Yawara-Jitsu moderno.

Científico

Ya que la ejecución de las técnicas se realiza partiendo de un exhaustivo estudio de la biomecánica del cuerpo humano, teniendo en cuenta el comportamiento articular, muscular y nervioso. La mecánica de las palancas y la colocación del correspondiente punto de apoyo, es también esencial en muchas de sus técnicas. La aplicación de la fuerza centrípeta o centrífuga en el desarrollo de las técnicas de luxación, imprime a las mismas una inercia difícil de contrarrestar por el oponente. La teoría de los “reflejos condicionados” de Paulov, mejora la capacidad de reacción y la espontaneidad, tan necesarias en un enfrentamiento real. El control del miedo y el estrés, mediante el entrenamiento en “estrés test” o “role-playing”, para acostumbrar al cuerpo a defenderse en una situación real.

Racional

Porque su metodología está pensada para una fácil asimilación y utilización por parte del practicante. Contempla los distintos movimientos o factores implicados en cada técnica, para incidir en cada uno de ellos y de esta forma optimizar el resultado final (racionalismo cartesiano).

Progresivo

Porque primero hay que enseñar lo más sencillo -agresiones de frente con una mano-, consiguiendo una base sólida en la que asentar los conocimientos más avanzados o difíciles.

En Yawara-Jitsu desarrollamos las siguientes modalidades:

Katas

Un kata es un conjunto de movimientos de defensa y de ataque encadenados que se realizan contra adversarios imaginarios.

Defensa Personal

Las luxaciones de Yawara-Jitsu, se basan en el principio del máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo.

Combate total

El combate total de Yawara-Jitsu tiene como objetivo principal preparar al competidor para una posible agresión real.

Cursos intensivos para principiantes

Cursos intensivos principiantes

Un curso intensivo básico, de corta duración y muy práctico, en el que aprenderás un protocolo de defensa de la integridad física.

Clases continuas

Clases continuas

Aumenta tus conocimientos de forma progresiva, hasta llegar a ser un experto.

Defensa personal femenina

Defensa personal femenina

Aprende técnicas prácticas y muy efectivas.  Siéntete segura y asertiva.

Coaching y defensa personal infantil

Coaching y defensa personal infantil

Mejora la confianza en ti mismo y aprende a defenderte.

Defensa personal para discapacitados

Defensa personal para discapacitados

No hay barreras para aprender a defenderte. Técnicas adaptadas a tu discapacidad.

Defensa personal para la 3ª edad

Defensa personal para la 3ª edad

Aprende técnicas de bajo impacto físico adaptadas a tu capacidad.

Clases particulares

Clases particulares

Aprende a defenderte en clases adaptadas a tus necesidades personales.

Cursos para empresas

Cursos para empresas

Aprende a gestionar el miedo y el estrés y mejora tus competencias ejecutivas.

Protección del hogar

Protección del hogar

Aprende un protocolo de seguridad y autoprotección para ti y tu familia.

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