# Federación Mundial de Yawara-Jitsu

> El Yawara-Jitsu es un arte marcial moderno, que responde a la necesidad de utilizar técnicas de defensa personal ante las más variadas agresiones que se pueden producir en la vida diaria. El método de enseñanza es científico, racional y progresivo. Además de práctico y realista.

## Entradas

- [Crónica XV Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/cronica-xv-campeonato-espana-yawara-jitsu.md): El XV Campeonato de España ha sido un campeonato especial por muchos motivos. Ha sido el primero tras la pandemia.
- [Crónica XI Campeonato de Madrid de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/cronica-xi-campeonato-madrid-yawara-jitsu.md): El 26 de febrero de 2023 celebramos el XI Campeonato de Madrid de Yawara-Jitsu. Un evento muy especial que hemos recuperado tras la pandemia.
- [Learning with Soke: Málaga](https://defensa-personal.org/learning-with-soke-malaga.md): Después de 37 años en Madrid, Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva, Soke de Yawara-Jitsu, vuelve a Málaga, su patria chica.
- [El club Satori realizó una exhibición de Yawara-Jitsu en el festival Mangafest](https://defensa-personal.org/club-satori-exhibicion-yawara-jitsu-festival-mangafest.md)
- [Homenaje al Fundador del Yawara-Jitsu: «Padre, maestro, amigo»](https://defensa-personal.org/homenaje-fundador-yawara-jitsu-padre-maestro-amigo.md)
- [Crónica del III Campeonato de Yawara-Jitsu de Sevilla](https://defensa-personal.org/cronica-iii-campeonato-yawara-jitsu-sevilla.md)
- [Yawara-Jitsu en «Arnold Sports Festival Europe» 2021](https://defensa-personal.org/yawara-jitsu-arnold-sports-festival-europe-2021.md)
- [Yawara-Jitsu en la Federación Madrileña de Lucha](https://defensa-personal.org/yawara-jitsu-federacion-lucha.md)
- [El miedo como asesino vital](https://defensa-personal.org/el-miedo-como-asesino-vital.md)
- [Bodas de oro de nuestro Soke en las artes marciales](https://defensa-personal.org/bodas-oro-soke-artes-marciales.md)
- [Clases online de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica)](https://defensa-personal.org/clases-online-de-yawara-jitsu-defensa-personal-cientifica.md)
- [Crónica del X campeonato de Madrid de Yawara Jitsu -Back to the Future-](https://defensa-personal.org/cronica-x-campeonato-madrid-yawara-jitsu.md)
- [Bases del XV Campeonato de España](https://defensa-personal.org/bases-xv-campeonato-espana.md)
- [Bases REDUCIDAS del XV Campeonato de España](https://defensa-personal.org/bases-reducidas-del-xv-campeonato-de-espana.md)
- [Crónica XIV Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/cronica-xiv-campeonato-espana-yawara-jitsu.md)
- [Crónica cursos defensa personal femenina (9 de marzo de 2019)](https://defensa-personal.org/cronica-cursos-defensa-personal-femenina-9-de-marzo-de-2019.md)
- [Bases REDUCIDAS del XIV Campeonato de España](https://defensa-personal.org/bases-reducidas-xiv-campeonato-espana.md)
- [«Man on the moon» Combate al bullying](https://defensa-personal.org/man-on-the-moon-combate-al-bullying.md)
- [Crónica cursos discapacidad 2018](https://defensa-personal.org/cronica-cursos-discapacidad-2018.md)
- [Exhibición Club Warriors (Septiembre 2018)](https://defensa-personal.org/exhibicion-club-warriors-septiembre-2018.md)
- [Crónica del curso anual de enseñanza (2018)](https://defensa-personal.org/cronica-del-curso-anual-de-ensenanza-2018.md)
- [Nuevo gimnasio y horario de clases en Madrid](https://defensa-personal.org/nuevo-gimnasio-y-horario-de-clases-en-madrid.md)
- [Nueva clase de Yawara-Jitsu Infantil en Madrid](https://defensa-personal.org/nueva-clase-de-yawara-jitsu-infantil-en-madrid.md)
- [Curso de enseñanza 2018](https://defensa-personal.org/curso-de-ensenanza-2018.md)
- [Curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid (Junio 2018)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-de-defensa-personal-para-principiantes-en-madrid-junio-2018.md)
- [Curso intensivo de defensa personal urbana (26/05/2018 – Madrid)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-de-defensa-personal-urbana-26-05-2018-madrid.md)
- [Exhibición de Yawara-Jitsu en Mula (Murcia)](https://defensa-personal.org/exhibicion-de-yawara-jitsu-en-mula-murcia.md)
- [Crónica XIII Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/cronica-xiii-campeonato-espana-yawara-jitsu.md)
- [Bases COMPLETAS del XIII Campeonato de España](https://defensa-personal.org/bases-completas-del-xiii-campeonato-de-espana.md)
- [Crónica Concentración Nacional 2018](https://defensa-personal.org/cronica-concentracion-nacional-2018.md)
- [Bases REDUCIDAS del XIII Campeonato de España](https://defensa-personal.org/bases-reducidas-xiii-campeonato-espana.md)
- [Yawaraka en MasterChef Junior](https://defensa-personal.org/yawaraka-masterchef-junior.md)
- [Curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid (Enero 2018)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-defensa-personal-principiantes-madrid-enero-2018.md)
- [Club Warrior’s en la III Noche de Leyendas Villa de Mula](https://defensa-personal.org/club-warriors-noche-leyendas-mula.md)
- [III Campeonato regional de Murcia](https://defensa-personal.org/iii-campeonato-regional-murcia.md): Se ha celebrado en Mula (Murcia) el día 28 de Octubre en el Pabellón "Javi Garcia". Han participado, además del equipo anfitrión Club Warriors, el club Fortuna…
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Madrid (Octubre 2017)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-defensa-personal-principiantes-madrid-octubre-2017.md)
- [Crónica del curso anual de enseñanza (2017)](https://defensa-personal.org/cronica-del-curso-anual-ensenanza-2017.md)
- [Crónica del III Campeonato Open Solidario de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/cronica-del-iii-campeonato-open-solidario-yawara-jitsu.md)
- [Seminario manejo de Yawara (10 Junio – Madrid)](https://defensa-personal.org/seminario-manejo-yawara-10-junio-madrid.md)
- [Crónica del Seminario Internacional de Tribiano (Milán)](https://defensa-personal.org/cronica-del-seminario-internacional-tribiano-milan.md)
- [La capacidad de defenderse](https://defensa-personal.org/la-capacidad-defenderse.md)
- [Reflejos condicionados y defensa personal](https://defensa-personal.org/reflejos-condicionados-defensa-personal.md)
- [Esto sí que es correr seguro](https://defensa-personal.org/esto-si-que-es-correr-seguro.md)
- [Yawara-Kubotan](https://defensa-personal.org/yawara-kubotan.md)
- [Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/yawara-jitsu.md)
- [Entrevista en «El Mundo»](https://defensa-personal.org/entrevista-en-el-mundo.md)
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Madrid (Enero-Febrero)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-defensa-personal-principiantes-madrid-enero-febrero.md)
- [Resultados del XII Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/resultados-del-xii-campeonato-espana-yawara-jitsu.md)
- [Cuadrante tatamis del XII Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/cuadrante-tatamis-del-xii-campeonato-espana-yawara-jitsu.md)
- [Resumen Curso Enseñanza Yawara-Jitsu 2016](https://defensa-personal.org/resumen-curso-ensenanza-yawara-jitsu-2016.md)
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Julio 2016 (Madrid)](https://defensa-personal.org/curso-defensa-personal-principiantes-julio-2016-madrid.md): Durante la primera quincena del próximo mes de Julio se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se realizará lo…
- [Crónica curso reciclaje Yawara-Jitsu y prevención del acoso escolar en Abanilla (Murcia)](https://defensa-personal.org/cronica-curso-reciclaje-yawara-jitsu-prevencion-del-acoso-escolar-abanilla-murcia.md)
- [Curso intensivo introductorio de Yawara-Jitsu en Las Palmas de Gran Canaria](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-introductorio-yawara-jitsu-las-palmas-gran-canaria.md): El próximo sábado 18 de Junio, el Soke-Shihan Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva, cinturón Negro 8º Dan de Yawara-Jitsu, máxima autoridad del sistema y premio…
- [Curso anual de reciclaje en Abanilla (Murcia)](https://defensa-personal.org/curso-anual-reciclaje-abanilla-murcia.md): El sábado 28 de Mayo, el Soke-Shihan Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva, cinturón negro 8º Dan de Yawara-Jitsu, impartirá el curso anual de reciclaje en el pol…
- [Un golpe de confianza](https://defensa-personal.org/un-golpe-de-confianza.md)
- [Bases REDUCIDAS del XII Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/bases-reducidas-del-xii-campeonato-espana-yawara-jitsu.md)
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Abril 2016 (Madrid)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-defensa-personal-principiantes-abril-2016-madrid.md): Durante el próximo mes de Abril se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se realizará los viernes de 18:00h a…
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Enero (Madrid)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-de-defensa-personal-para-principiantes-en-enero-madrid.md): Durante el próximo mes de Enero se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se realizará los viernes de 18:00h a…
- [Resultados XI Campeonato de España](https://defensa-personal.org/resultados-xi-campeonato-de-espana.md): LISTADO DE CAMPEONES -- KATA ALEVÍN -- 1. Carolina González (Bushido) 2. Ana Ayala (Warriors) 3. Raúl Gisbert  (Bushido) 4. Paula Gabarron (Warriors) 5. Juan F…
- [XI Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/xi-campeonato-de-espana-de-yawara-jitsu.md): El sábado 21 de Noviembre de 2015 celebraremos el XI Campeonato de España de Yawara-Jitsu en Mula (Murcia). Todos los gimnasios o clubes de España pueden parti…
- [Curso de Enseñanza para profesores y cinturones negro en Madrid](https://defensa-personal.org/curso-ensenanza-profesores-cinturones-negro-madrid.md)
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Julio (Madrid)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-de-defensa-personal-para-principiantes-en-julio-madrid.md): Durante el próximo mes de Julio se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se realizará los martes y jueves de…
- [I Campeonato Regional Solidario en Fortuna (Murcia)](https://defensa-personal.org/i-campeonato-regional-solidario-en-fortuna-murcia.md): El sábado 27 de Junio celebraremos el I Campeonato Regional Solidario de Yawara-Jitsu en Fortuna (Murcia). La asociación Tai Sabaki, junto con el Excmo Ayuntam…
- [Cursos intensivos de verano sobre defensa personal y coaching infantil en Madrid](https://defensa-personal.org/cursos-intensivos-de-verano-sobre-defensa-personal-y-coaching-infantil-en-madrid.md): Estimados padres: Os informo que vamos a impartir dos cursos intensivos de verano de Defensa Personal y Coaching Infantil el próximo mes de julio de 2015. Fech…
- [La Federación Mundial de Yawara-Jitsu contra el Acoso Escolar](https://defensa-personal.org/la-federacion-mundial-de-yawara-jitsu-contra-el-acoso-escolar.md): El Acoso Escolar es un problema cotidiano en nuestra sociedad, pero desgraciadamente hay casos muy extremos como el que se ha producido recientemente en el que…
- [Curso Intensivo para principiantes en Madrid (8 horas)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-principiantes-madrid-8-horas.md): Durante los próximos meses de Mayo y Junio de 2015 se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se impartirá los…
- [Cursos de expansión internacional de Yawara-Jitsu en Santiago (Chile) del 02 al 04 de Septiembre](https://defensa-personal.org/cursos-de-expansion-internacional-de-yawara-jitsu-en-santiago-de-chile.md): Saludos a todos los interesados en Yawara-Jitsu. El próximo mes de Septiembre impartiremos un curso de introducción en Santiago, Chile. Contaremos allí con la…
- [Curso de introducción al Yawara-Jitsu en Las Palmas (Gran Canaria) el 13 de Junio](https://defensa-personal.org/curso-de-introduccion-al-yawara-jitsu-en-las-palmas-gran-canaria-el-13-de-junio.md): Saludos a todos los interesados en Yawara-Jitsu. El próximo 13 de Junio impartiremos un curso de introducción en Las Palmas, Gran Canaria. A continuación os in…
- [Curso de reciclaje en Abanilla (Murcia) el 23 de Mayo](https://defensa-personal.org/curso-de-reciclaje-en-abanilla-murcia-el-23-de-mayo.md): Saludos a todos los alumnos y profesores miembros de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu. El próximo 23 de Mayo impartiremos un curso de reciclaje en Abanill…
- [Curso de introducción al Yawara-Jitsu en Santoña (Cantabria) el 9 de Mayo](https://defensa-personal.org/curso-de-introduccion-en-santona.md): Saludos a todos los interesados en Yawara-Jitsu. El próximo 9 de Mayo impartiremos un curso de introducción en Santoña, Cantabria. Se impartirá en el Pabellón…
- [Curso de reciclaje en el Rincón de la Victoria (Málaga) el 25 de Abril](https://defensa-personal.org/curso-de-reciclaje-en-el-rincon-de-la-victoria-malaga-el-25-de-abril.md): Saludos a todos los alumnos y profesores miembros de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu. El próximo 25 de Abril impartiremos un curso de reciclaje en el Rin…
- [Curso de Autoprotección Operativa en Tarrasa](https://defensa-personal.org/curso-de-autoproteccion-operativa-en-tarrasa.md): El próximo dia 28 de Febrero tendrá lugar en Tarrasa, en el dojo de nuestro compañero e instructor yawaraka Joan Martínez Prieto un curso de “Autoprotección Op…
- [Nuestro Soke-Shihan en «El Canto del Grillo» RTVE.es](https://defensa-personal.org/nuestro-soke-shihan-en-el-canto-del-grillo-rtve-es.md): Anoche participó nuestro Soke-Shihan Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva en "El canto del grillo" de Rtve.es. Fue entrevistado para hablar sobre la delincuencia…
- [Curso Intensivo de Defensa Personal para Principiantes en Madrid](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-de-defensa-personal-para-principiantes-en-madrid.md): Durante los próximos meses de Marzo y Abril de 2015 se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se impartirá des…
- [Exámenes nacionales de cinturón negro (Enero 2015)](https://defensa-personal.org/resultados-examenes-nacionales-de-cinturon-negro-enero-2015.md): Después de una maratoniana jornada de 12 horas de exámenes en el Polideportivo Cubierto de Nerja,  de mucho esfuerzo por parte de todos y de mucha ilusión por…
- [Curso intensivo principiantes Madrid (Enero-Febrero)](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-principiantes-madrid-enero-febrero.md): Durante los próximos meses de Enero y Febrero de 2015 se impartirá un curso intensivo de defensa personal para principiantes en Madrid. El curso se impartirá d…
- [Resultados X Campeonato de España](https://defensa-personal.org/resultados-x-campeonato-de-espana.md): Desde la Federación Mundial de Yawara-Jitsu y la Asociación Española de Yawara-Jitsu queremos dar la enhorabuena a todos los participantes del X Campeonato de…
- [X Campeonato de España de Yawara-Jitsu](https://defensa-personal.org/x-campeonato-de-espana-de-yawara-jitsu.md): El sábado 29 de Noviembre celebraremos el X Campeonato de España de Yawara-Jitsu en Nerja (Málaga). Las distintas Delegaciones Provinciales de Yawara-Jitsu rea…
- [Curso intensivo de defensa personal para principiantes](https://defensa-personal.org/curso-intensivo-de-defensa-personal-para-principiantes-octubre-noviembre.md): Curso intensivo de defensa personal para principiantes (Octubre-Noviembre)
- [Eventos anteriores](https://defensa-personal.org/prueba-para-anadir-entradas-en-la-pagina-de-noticias.md): - Curso Intensivo de defensa personal para principiantes. El curso se impartirá los viernes de enero y febtrero de 18,00 h. a 20,00 h. con un total de 16 horas…

## Páginas

- [Programas de enseñanza](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/programas-ensenanza.md): La metodología del Yawara-Jitsu se basa en una enseñanza científica, racional y progresiva. Para impartir clases se requiere titulación oficial.
- [Medios de comunicación](https://defensa-personal.org/medios-comunicacion.md): Artículos, entrevistas y otros contenidos aparecidos en los medios de comunicación y relacionados con Yawara-Jitsu y las enseñanzas de este arte marcial.
- [Coaching infantil](https://defensa-personal.org/cursos/coaching-infantil.md): En estos cursos de coaching infantil utilizamos un protocolo de defensa de la integridad física, además de asertividad, defensa verbal y actitud corporal.
- [Noticias](https://defensa-personal.org/noticias.md): Aquí podrás consultar todas la información, noticias y eventos relacionados con el arte marcial Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) a nivel mundial.
- [Contacto](https://defensa-personal.org/contacto.md): Ponte en contacto con la Federación Mundial de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica). Información sobre este arte marcial de primera mano.
- [Expansión](https://defensa-personal.org/expansion.md): El Yawara-Jitsu está en proceso de expansión, tanto por la geografía española, como a nivel mundial. Buscamos profesores que quieran abrir más delegaciones.
- [Preguntas frecuentes](https://defensa-personal.org/preguntas-frecuentes.md): Aquí podrás acceder a las respuestas para las preguntas frecuentes que suelen hacerse sobre Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica). Infórmate.
- [Vídeos](https://defensa-personal.org/videos.md): En esta página se pueden ver algunos vídeos sobre el Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica). Sirven como referencia, pero hay mucho más vídeos.
- [Licencia federativa](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/licencia-federativa.md)
- [Campeonatos](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/campeonatos.md): Anualmente se celebra el campeonato de España de defensa personal Yawara-Jitsu en sus tres modalidades: Katas, Defensa Personal y Combate Total.
- [Programas de grado](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/programas-grado.md): La metodología del Yawara-Jitsu se basa en programas de grado, científicos, racionales y progresivos. Para cinturones básicos, cinturones negro y enseñanza.
- [Cinturones negro](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/cinturones-negro.md): Lista oficial de cinturones negro de Yawara-Jitsu, reconocidos por la Federación Mundial de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica).
- [Profesores](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/profesores.md): Consulta todos los profesores oficiales autorizados para impartir Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) a nivel mundial, nacional, regional o provincial.
- [Comisión técnica](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/comision-tecnica.md): La comisión técnica está formada por los más altos grados del sistema, y está encargada de dar a conocer las enseñanzas del Yawara-Jitsu (Defensa Personal Cien…
- [Hall of Fame 2012](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/soke/hall-of-fame-2012.md): Los premios internacionales Master’s Hall of Fame USA, son los Oscars de las artes marciales, premian la excelencia en artes marciales en todo el mundo.
- [Soke](https://defensa-personal.org/federacion-mundial/soke.md): Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva es el actual Soke de Yawara-Jitsu, el mas alto grado del sistema en la actualidad, y director de este estilo marcial.
- [Federación Mundial](https://defensa-personal.org/federacion-mundial.md): La Federación Mundial de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) fue creada en el año 2014 siguiendo todos los requerimientos legales en el ámbito internaci…
- [Clubes](https://defensa-personal.org/clubes.md): Yawara-Jitsu se practica en más de 20 clubes en Andalucía, Madrid, Baleares, Murcia, Cataluña y Cantabria. Fuera de España: Italia, Chile, México y Cuba.
- [Clases](https://defensa-personal.org/clases.md): Si quieres aprender Yawara-Jitsu de una manera continuada, esta es tu opción. Puedes asistir tanto a las clases grupales como a las clases particulares.
- [Enseñanza superior](https://defensa-personal.org/cursos/ensenanza-superior.md): La Federación Mundial de Yawara-Jitsu, imparte un curso anual de enseñanza para profesores. Se revisan los programas de grado y se practican innovaciones.
- [Protección del hogar](https://defensa-personal.org/cursos/proteccion-del-hogar.md): Expertos en seguridad y autoprotección, desde Yawara-Jitsu ofrecemos un programa adaptado a la seguridad de tu hogar y de los miembros de tu familia.
- [Coaching empresarial](https://defensa-personal.org/cursos/coaching-empresarial.md): Coaching empresarial: cursos de defensa personal y motivación para empresas. Mejoran el autocontrol fí­sico y psicológico, y la confianza en uno mismo.
- [Defensa para la tercera edad](https://defensa-personal.org/cursos/defensa-tercera-edad.md): Cursos específicos para personas de la tercera edad, con ejercicios de bajo impacto físico, autoprotección y mejora de la forma física y la calidad de vida.
- [Yawara-Jitsu adaptado](https://defensa-personal.org/cursos/yawara-jitsu-adaptado.md): Defensa personal integral para discapacitados: invidentes, personas en sillas de ruedas o amputados. Metodología propia de Yawara-Jitsu, adaptada para cada dis…
- [Defensa personal femenina](https://defensa-personal.org/cursos/defensa-personal-femenina.md): Técnicas de Yawara-Jitsu para defensa personal femenina, adaptadas al peso y fuerza de la mujer, puntos vulnerables, estrategias psicológicas y diferentes tipo…
- [Intensivo para principiantes](https://defensa-personal.org/cursos/intensivo-principiantes.md): Este curso de defensa personal básica para principiantes es práctico y realista. Técnicas de Yawara-Jitsu fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones…
- [Cursos](https://defensa-personal.org/cursos.md): La Federación Mundial de Yawara-Jitsu, imparte cursos de defensa personal de todo tipo: principiantes, niños, mujeres, discapacitados, empresas, hogar, ...
- [Combate](https://defensa-personal.org/modalidades/combate.md): El combate total de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) permite al practicante utilizar sus conocimientos marciales de una forma contundente, práctica y…
- [Defensa personal](https://defensa-personal.org/modalidades/defensa-personal.md): Las técnicas de defensa personal de Yawara-Jitsu están relacionadas con luxaciones, proyecciones, atemis y defensa en el suelo, así como contra armas y en situ…
- [Katas](https://defensa-personal.org/modalidades/katas.md): Los diferentes katas de Yawara-Jitsu son un conjunto de movimientos de defensa y de ataque encadenados que se realizan contra adversarios imaginarios.
- [Modalidades](https://defensa-personal.org/modalidades.md): Las modalidades del Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) son: katas, defensa personal y combate total. Cada una de ellas totalmente estructurada.
- [Historia](https://defensa-personal.org/historia-yawara-jitsu.md): El Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) nace como arte marcial en el año 1975, tras un largo periodo de gestación, en las instalaciones del legendario gi…
- [Inicio](https://defensa-personal.org/inicio.md): El Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica) es un arte marcial moderno que utiliza técnicas de defensa personal ante agresiones variadas y realistas que se p…

## Optional

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